Дважды в год украинцы переводят часы. Осенью стрелки переводят час назад. Делается это для того, чтобы приблизить административное время к солнечному. Рассказываем, когда переводят часы в октябре 2022 года и как минимизировать влияние перевода времени на организм.

Когда переводят часы на зимнее время в 2022 году…
В Украине традиционно часы на зимнее время переводят в последнее воскресенье октября. В 2022 году часы будут переводить в ночь с 29 на 30 октября . Тогда в 4: 00 украинцы переведут стрелки часов на один час назад. Поэтому благодаря этому можно будет дольше поспать….

 

Приборы настроены на автоматический переход…
Следует помнить и о том, что большинство электронных приборов (часы, компьютеры, телефоны) и систем управления настроены на автоматический переход с летнего на зимнее и с зимнего на летнее время в определенные даты. Но механические часы и не подключенные к Интернету нужно не забывать переводить вручную….

 

Как минимизировать влияние перевода часов на организм человека…
когда изменяются циркадные режимы («биологические» часы человека), увеличивается вероятность инфаркта, усиление неврологических и сердечно-сосудистых заболеваний;
смена режима и недостаток сна могут спровоцировать стрессы, к этому нужно особенно подготовиться эмоционально чувствительным людям;
также перевод часов плохо влияет на концентрацию и внимательность людей.

Когда в Украине переводят часы…

Стрелки часов переводят дважды в год. В последнее воскресенье марта их переводят на час вперед, а в последнее воскресенье октября — час назад. Делается это для того, чтобы приблизить административное время к солнечному…

Как не забыть, куда переводить стрелки осенью и весной…

Если вы каждый раз забываете, в какую сторону нужно переводить часы осенью, а в какую весну, имеем простую подсказку: Весна — вперед Возвращаем, Осень — назад Вращаем…

Какие страны также переводят время в 2022 году…

Перевод часов в 2022 году происходит: в странах ЕС, Израиле, Иране, Австралии, Мексике, Великобритании, США, Канаде…